Spannungszirkel / Krafttraining (PDF)
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Ziemlich anspruchsvoll: https://www.youtube.com/watch?v=aCbxX2arsyg Folgende Videos sind auf englisch, das macht aber nichts, man braucht nicht viel verstehen. Dieses Video ist zeigt Kraftübungungen am Barren, geht los bei ca. https://www.youtube.com/watch?v=KJx7wjqjPPg&t=70 Und hier an den Ringen (z.B. für Zugstemme):
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Hier gibt’s die Liste aller Turner und Turnerinnen als Excel Tabelle direkt zum Bearbeiten: Teilnehmerliste Turnen Die Tabelle öffnet sich in einem neuen Fenster.Für die Anmeldung bitte Benutzername ‚übungsleiter‘ und Passwort ‚tvb‘ verwenden (falls Du nicht einen eigenen Zugang zu unserer TVB-Cloud hast):
Youtube channels: Learn Gymastics Online thegymnasticminute Olympiad Gymnastics BGtv British Gymnastics Gym Reth Ringe Einkugeln Einkugeln Auskugeln https://www.youtube.com/watch?v=BU0gAgbOtVM Schwingen https://www.youtube.com/watch?v=gzL9nwK6LQY Boden Rad https://www.youtube.com/watch?v=C6Qui00e3oM Sprung Tsukahara https://www.youtube.com/watch?v=aJ600eOuWtI Reck alles mögliche https://www.youtube.com/watch?v=_YPkF-sV-iU Stalder https://www.youtube.com/watch?v=x1nYjtZ35EE Barren Handstand, Schwingen, Felge etc. https://www.youtube.com/watch?v=xfiIJMQBKDk
Männer: http://gymtotal.de/inhalte/misc/pflichtuebungen-maenner/ Frauen: http://gymtotal.de/inhalte/misc/pflichtuebungen-frauen/